合気動作・極意 と合気三原則

はじめに

合気三原則について

　合気三原則については色々なところでお話してきました。合気の三原則の「原則」は，「原理」や「法則」の方が適切な場合もあって，説明にはこれらの言葉が混在しています。英語での説明では「principle」の言葉を使ていて，辞書的にこの意味は「原理，原則，法則」で便利です。

　ここでは，合気三原則を「真中 まなか (中心)」「重力」「伸張力」を使って，合気動作を簡単に整理します。

合気動作	合気三原則を用いて説明
「体を垂直に」	重力：質量，体重，重さ　 重力を360度に，使うためのポイント。 体を傾けると，力の方向は一方向に。足と手で自己の重さは1/2。
「質量パワー」	重力：質量，体重，重さ ＜垂直方向＞ よく言われる「他人の力を使う」は，「地球の重力を使う」のこと。 重力は意識しないと技の重量ポイントとして見えてこない。 通常，自分の体重を増減でしか意識できない。 ＜水平方向＞ 「体の合気」と言われる使い方，横方向へ，体のバランスを 保ちながら，自己の質量を横方向へ瞬時に動かし投げる 質量の使い方。
「空中正座」	重力：質量，体重，重さ 空中で足を折りたたむ。自己の質量の最大利用。 通常の合気道の技に適用可能だが，極めて危険。 頭でのシュミレーションにとどめるように。
「重力掛け」	重力：質量，体重，重さ　伸張力：上腕伸張力 重力を相手に及ぼす方法。 腕の伸張力で，自己の質量パワーを相手に伝達 「瞬時重力掛け」はこれを，0.1秒以内で実施。 受けの首のむち打ちに注意。
「重力落とし」	重力：質量，体重，重さ　伸張力：上腕伸張力 重力掛けで，相手の下方へ落とす。 角落としが代表技。
「合気上げ」	真中：自己の中心が100%パワー発揮。伸張力：上腕伸張力。 体の動きまたは腕の操作でｄ，相手を真中に位置させる。 伸張力発揮には，小指と薬指から天井に向かい腕を伸ばしていく。 甲先行でも「甲合気上げ」。拳先行でも「拳合気上げ」
「合気下げ」	真中：自己の中心が100%パワー発揮。伸張力：上腕伸張力。 小指と薬指先先行で，「相手の腕へ大根回し斬り」
「削ぎ出し」	重力：質量，体重，重さ　伸張力：上腕伸張力

合気道の動き，合気動作の時に何がポイントかを思い出すときに使ってください。

ではでは。

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