たつひとの小杉合気ノート 2026

たつひとの小杉稽古ノート 2026
Tatsu’s Kosugi Aiki Note

＜いつも工事中＞

◆武蔵小杉合気道会の稽古内容です ◆

2026/2/15改訂

合気道技法目次wp　
合気道技法一覧nf　
合気ノート　 2024　2023　2022
若宮合気ノート　 2018　 2017　 2016A (合気道)　 2016B (合気)
兵庫合気会トピックス　 2017～18　 (赤穂時代2007～11)
豪州合気道ノート　 2019 2018　　 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011　
インドネシア合気道ノート2015　 TIT　 SCG合気道絆会　 [Kadai]
ダバオ合気会ノート　2024　2024夏　2023　2018
小杉稽古ノート　2025　2024　2023　2022
小向道場ノート　2025　2024

小杉稽古ノート 2026年

『 体の常識，合気の非常識。合気の常識，体の非常識 』
Aikido using Aiki of Aikido
Do with Aiki of Aikido

日付	小杉稽古ノート　2026年　令和八年
	稽古内容
2026.12 (日)	(^-^)v
2026.12 (日)	(^-^)v
2026年11月	稽古内容　　　　　　　　[▲Top]
2026.11 (日)	(^-^)v
2026.11 (日)	(^-^)v
2026.11 (日)	(^-^)v
2026.11 (日)	(^-^)v
2026.11 (日)	(^-^)v
2026年10月	稽古内容　　　　　　　　[▲Top]
2026.10 (日)	(^-^)v
2026.10 (日)	(^-^)v
2026.10 (日)	(^-^)v
2026.10 (日)	(^-^)v
2026年9月	稽古内容　　　　　　　　[▲Top]
2026.9 (日)	(^-^)v
2026.9 (日)	(^-^)v
2026.9 (日)	(^-^)v
2026.9 (日)	(^-^)v
2026年8月	稽古内容　　　　　　　　[▲Top]
2026.8 (日)	(^-^)v
2026.8 (日)	(^-^)v
2026.8 (日)	(^-^)v
2026.8 (日)	(^-^)v
2026.8 (日)	(^-^)v
2026年7月	稽古内容　　　　　　　　[▲Top]
2026.7 (日)	(^-^)v
2026.7 (日)	(^-^)v
2026.7 (日)	(^-^)v
2026年6月	稽古内容　　　　　　　　[▲Top]
2026.6 (日)	(^-^)v
2026.6 (日)	(^-^)v
2026.6 (日)	(^-^)v
2026.6 (日)	(^-^)v
2026年5月	稽古内容　　　　　　　　[▲Top]
2026.5 (日)	(^-^)v
2026.5.23 (土)	全日本合気道演武大会日本武道館
2026.5 (日)	(^-^)v
2026.5 (日)	(^-^)v
2026年4月	稽古内容　　　　　　　　[▲Top]
2026.4 (日)	(^-^)v
2026.4 (日)	(^-^)v
2026.4 (日)	(^-^)v
2026.4 (日)	(^-^)v
2026年3月	稽古内容　　　　　　　　[▲Top]
2026.3.29 (日)
2026.3.22 (日)	＜鳥海幸一先生指導＞ (^-^)v
2026.3.15 (日)	(^-^)v
2026.3.8 (日)	＜鳥海幸一先生指導＞ (^-^)v
2026.3.1 (日)	＜鳥海幸一先生指導＞ (^-^)v
2026年2月	稽古内容　　　　　　　　[▲Top]
2026.2.22 (日)	＜鳥海幸一先生指導＞ (^-^)v
2026.2.15 (日)	＜自主稽古＞・片手取り呼吸法・諸手取り呼吸法・諸手取り捌き　・表捌き　・裏捌き　　・上段　　・中段，水平　　・下段真中落とし (^-^)v
2026.2.8 (日)	＜鳥海幸一先生指導＞片手取り呼吸法・投げは，腕を相手に乗せ重力掛けで。・残姿。片手取り隅落とし・相手の顎への掌底当身で腕を伸ばし，間合いを作る・掴んでいる相手の腕との間合いにより重力掛けに前腕も活用。諸手取り転換真中落とし巻き込み入身投げ・中段維持の水平転換後，両足の位置はそのまま真中落とし。・回転の動きを殺さずに，受けの場所を作る足捌き。諸手取り転換上げ下げ二教掴み入身投げ・転換と同時に合気上げ：諸手取り呼吸法裏・相手を自己の真中に。・二教のように相手の外腕を取り，相手の裏に入る。・相手の首に当てる手は矢筈に。諸手取り転換上げ下げ小手返し・相手の内手掌を小手返しの形につかむ。・小手返しの動き，サポート時前腕も巻き込むように活用。正面打ち一教・削ぎ出し・合気落とし・受けの脇と手首への両膝だけによる極め。・手伸ばしによるピニング片手取り四方投げ・受けの手は，受けの肩に着けてから，投げ動作に。(怪我防止) ・投げで，体は垂直に。残姿。投げは45度下方が基本。諸手取り転換十字絡み投げ・転換時上段回し。・回し掴み。・安全のために，肘を曲げて腕絡め。・足を踏み出し表投げ。 (^-^)v
2026.2.1 (日)	＜鳥海幸一先生指導＞片手取り呼吸法片手取り側面押し投げ【鳥海先生技】片手取り外回転回転投げ　表のみ。横面打ち一教　表：表捌き，60度　裏：側面入身捌き　　掌底顎当て当身。　　当身で手を伸ばすことで間合いはかる。片手取り四方投げ・転回時，背中が相手を擦るように。正面打ち一教肩取り三教掛かり稽古両手取り突き出し投げ【鳥海先生技】　左半身スタート　足引き　右半身スタート　歩み足　　・足が先行しないように。　　・手による押し出しと体が同時に。 (^-^)v
2026年1月	稽古内容　　　　　　　　[▲Top]
2026.1.25 (日)	＜鳥海幸一先生指導＞片手取り呼吸法諸手取り呼吸法諸手取り転換落とし背中飛び込み後ろ落とし諸手取り転換捌き巻き込み入身投げ片手取り外回転　表回転投げ　裏回転投げ正座スタート片手取り後ろ回し四方投げ《新年会》
2026.1.18 (日)	＜鳥海幸一先生指導＞片手取り呼吸法交差取り入身投げ正面打ち入身投げ交差取り一教正面打ち一教片手取り四方投げ片手取り回転投げ表：　内回転，表投げ裏：水平転換後，切り返し内回転，表投げ片手取り隅落とし掛かり稽古左半身スタート　手首絡ませ足引き突き出し投げ右半身　送り足手首絡め突き出し投げ座技呼吸法背伸運動 (^-^)v
2026.1.11 (日)	＜自主稽古＞片手取り内回転回転投げ　・種々ある捌き，崩し，投げをマスターします。　(捌き)内回転，外回転　(崩し) 表崩し，裏崩し，表裏崩し　(投げ) 表投げ，裏投げ，その場投げ後両手取り・右半身動的スタート→左半身静的スタート・前方投げ　→次回の自主稽古で「後両手取り」の解説を行います。受け・握りで体を固めない。　握りで相手の動きを止められない。　重力掛けは，片手の握りで60kgの重さを止めること。・握りが外れないように，　柔軟に握りを維持する受身をとる・握りが外れたとたん，　裏拳等が顔面や急所に当身がくると思うこと。　↑合気道はあくまで武道ですので。・受けの動作を予測しない。・演武，指導の受けの役割は，取りの動きを，体現するもの。・受けは，ヘリウムの入った風船🎈 　指に結んだ紐で，風船は手の動きに追随する。 (^-^)v
2026年新年のご挨拶