たつひとの小向合気ノート 2024
たつひとの小向稽古ノート 2024
Tatsu’s Komukai Aiki Note
＜いつも工事中＞
◆東芝合気道部小向道場の稽古内容です ◆
2024/10/17 改訂
合気道技法目次wp
合気道技法一覧nf
若宮合気ノート 2018 2017 2016A (合気道) 2016B (合気)
兵庫合気会トピックス 2017～18 (赤穂時代2007～11)
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インドネシア合気道ノート2015 TIT SCG合気道絆会 [Kadai]
ダバオ合気会ノート 2024 2024夏 2023 2018
小杉稽古ノート 2024 2023 2022
小向稽古ノート 2024年
『 体の常識，合気の非常識。合気の常識，体の非常識 』
Aikido using Aiki of Aikido
Do with Aiki of Aikido
| 日付 | 小向道場 稽古ノート 2024年 令和六年 【T】「たつひとの合気道場」からみたポイント |
|---|---|
| 2024.10.16 (水) 19:00〜20:30 | 片手取り転換 片手取り呼吸法 正面打ち一教 逆半身片手取り二教 正面打ち入身投げ 【T】米谷流その場入身投げは，ハード。 片手取り小手返し 座技呼吸法 【T】通常の中段持たせと膝上持たせ。伸張力で浮かせてから呼吸法。 |
| 2024.10.2 (水) 19:00〜20:30 | 片手取り転換法 【T】受けが上腕筋肉だけで，対応できない。 【T】受けは，上腕の屈筋で掴むのでなく前腕で掴む。 上腕の屈筋で掴むと体が硬くなり，自己の動きを妨げてしまう。 【T】受けの腕は，取りの下に，体はほぼ垂直。重心は前後の足の間に。 【T】取りの残身は，両掌を上に，左右を揃える。 片手取り呼吸法 【T】受けは上腕筋肉だけで，対応できない。 【T】受けは，上腕の屈筋で掴むのでなく前腕で掴む。 上腕の屈筋で掴むと体が硬くなり，自己の動きを妨げてしまう。 「しっかり掴む」「強く握る」でなく，「正しく掴む」 【T】手が離れたら，当身が顔面にくる。 手を持ち続けることが自己の最大の防御となる。 【T】手は自己の頭上まで上げる。 腕が曲がっている段階では，呼吸法になっていない。 【T】受けの肘に手をあてがい投げるのは，手を頭上まで上げていない証拠。 諸手取り一教 【T】頭上まで上げる。上げていないと横に押す動作となる。 上まで上げて，上から下へ。 正面打ち入身投げ 【T】首へは，藤田先生が言われるように手を「矢筈やはず」で当てる。 【T】崩しは，重力崩しで。 【T】起しは，天井に向け指先から呼吸法(合気上げ)で。 【T】投げは，両肩方向。受けはその方向の横受身。 諸手取り二教 【T】転換真中落とし： 転換してから，持たれた手を意識せず， 手を握りにし，床に届くように真中に落とし捌く。 諸手取り四方投げ ・諸手取りの掴み方： 綾取りで取り，他の手で脇に当身を入れてから諸手取りに。 ・外手を四方投げ： 手刀を指先たら縦にしてから，外手を絡めて掴む。 【T】 持たせる直前に，受けに手掌外にし掴ませる。 ・裏：表捌き，裏 正面打ち三教 【T】表で三教の持ちから，相手の肩方向へ押し， 受けの他方の手を床に着けさせてから， 受けの頭上に移動する。 正面打ち小手返し 【T】受けの打ちは，きちっと水平で止める。止めないと全面ががら空きに。 【T】取りの崩しは，転換真中重力落とし。 【T】小手返しは，体を開きながら，真中で操作。 【T】相手の背中が床に着く前に，相手の腕を肩幅の半分だけ上げ， 移動することで，容易に相手をうつ伏せにすることができる。 座技呼吸法 【T】膝上スタート |
| 2024.9.4 (水) 19:00〜20:30 | 転換法 【T】握りは固くしない。 【T】握りは固いと上腕屈筋を使ってしまい，体を固めてしまう。 逆半身片手取り呼吸法投げ 表・裏 【T】手を頭上まで上げる。 【T】腕は，相手の上に，投げの方向がずれてはいけない。 正面打ち一教 【T】重力落とし 【T】うつ伏せピニング。指一本押さえ。 横面打ち四方投げ 【T】投げる時は，途中で手を離す。 【T】体をまっすぐ，体を相手につけるはできている。 正面打ち入身投げ ①座技 ②半身半立ち ③立業 【T】削ぎ出し 【T】重力落とし崩し／崩しすぎないように。 【T】投げは，まず天井に向かって腕を伸ばす。 逆半身片手取り二教 【T】重力落とし崩し 横面打ち三教 表捌き 表・裏 【T】三教立ち極め，重力落とし 後両手取り小手返し 【T】動的スタートから静的スタートへ。静的スタートから二番目に持たれた手を最初に持たれた手で小手返し。 短刀取り 【T】横面打ちの刃の向き。 |
| 2024.7.3 (水) 19:00〜20:30 | 転換法 逆半身片手取り呼吸法投げ 表・裏 【T】合気上げでは，受けは相手の手首を持ち続けることはできない。追随しかない。 【T】感覚は使わない。基礎レベル。 【T】考えて操作する。 【T】考えをすり込む。 肩取り正面打ち二教 【T】間合いを意識する。 座技呼吸法 【T】膝の上から上げる 【T】持たれた箇所は動かさない。 【T】体を近づけ，肘を曲げる。 【T】伸張力で伸ばす。 |
| 2024.6.12 (水) 19:00〜20:30 | 転換法 逆半身片手取り呼吸法投げ／側方入身投げ 表・裏 交差取り入身投げ 交差取り四方投げ 交差取り一教 交差取り二教 交差取り三教 交差取り小手返し 裏，表捌き |
| 2024.5.29 (水) 19:00〜20:30 | ・小杉の長野さん小向道場初デビュー 逆半身片手取り呼吸法投げ／側方入身投げ 表・裏 【T】手を頭上まで上げないと合気上げでない。もどきのレベル。上がるところまで上げる。 【T】投げを直入り四方投げの投げで行うのは，合気上げができない証拠。 正面打ち一教 【T】抑え極め方。一本指ピニング。腕を引っ張り延ばすのがコツ。柔術動作。 逆半身片手取り下方落とし二教 正面打ち三教 |
| 2024.5.15 (水) 19:00〜20:30 | 転換法 片手取り呼吸法投げ 表・裏 【T】指先から天井目がけてあげる 【T】上腕屈筋を使わず，前腕を使う。 【T】前腕を使う指示を脳から出す。 正面打ち一教 【T】腕伸ばしピニング 逆半身片手取り二教 表・裏 【T】重力落とし崩し。 【T】間合いを取らないと当身が入る。 正面打ち三教 表・裏 【T】背中のせピニング 【T】頭の情報へ踏み出し，足を取られない離れ方。 逆半身片手取り四方投げ 表・裏 【T】肩乗せ投げ 【T】重力落とし投げ。固めてただ座るだけ。遠藤先生がよく言う，ただするだけ。 【T】腕伸ばし耳当てピニング 逆半身片手取り内回転，真中重力落とし捌き，腕がらめ二教 【T】上腕で持たない。上腕で持つと体を固めてしまう。前腕を突き出す様に持っ。 【T】真中に床まで落とせば，相手も落ちる。 |
| 2024.4.17 (水) 19:00〜20:30 | 逆半身片手取り転換法 逆半身片手取り側方入身 正面打ち一教 正面打ち二教 正面打ち三教 正面打ち小手返し 逆半身片手取り四方投げ 両手取り天地投げ 【T】天地投げの投げ方 座技呼吸法 |
| 小向道場は，2024年4月より，コロナ禍による閉鎖後，道場稽古を再開。 |
高橋達人 tatsuaiki7@gmail.com
